Tutti vogliamo invecchiare serenamente, stare bene nel nostro corpo, goderci la vita. Eppure stress, inquinamento e cibo industriale complottano contro il nostro benessere.
Ci viene in soccorso lo slogan dell’erborista Alberta Cardinali: “E’ meglio aver cura della salute che curare la malattia: è più efficace, più economico e soprattutto molto più piacevole”.
Da neanche due mesi la storica erboristeria di Marzocca ha riaperto (ora si chiama “DI SANA PIANTA”) e subito ha portato dalle nostre parti l’abitudine nordeuropea di considerare le erboristerie anche come centri culturali e non solo come negozi.
E infatti in tanti hanno già goduto di corsi e laboratori decisamente interessanti, tra cui l’atteso incontro su “ Rune celtiche e piante spontanee” del 21 marzo, con Maria Sonia Baldoni, la fondatrice in tutt’Italia delle Case delle Erbe. A lei lo scrittore Michele Meomartino ha dedicato il libro “La sibilla delle erbe”; collabora con varie Università, tra cui Agraria e Medicina. E’ nata a Jesi ed è molto legata a Marzocca grazie ad un miracolo per il quale sua figlia da bambina si salvò incredibilmente da un grave incidente davanti alla Madonnina del Pescatore. Per il laboratorio è stato scelto proprio il 21 marzo, in quanto contemporaneamente Equinozio di Primavera e giorno di venerazione di San Benedetto. In ogni monastero benedettino c’era infatti un “orto dei semplici”: semplice (“medicamentum simplex”) in latino medievale significava un’erba medicinale. I monaci non solo coltivavano piante medicinali ed aromatiche, finalizzate al trattamento fitoterapico di malattie ma preparavano tinture, tisane, unguenti, bevande e liquori a scopo terapeutico ancora oggi molto conosciuti ed apprezzati.
Il laboratorio di Maria Sonia si è concluso con una celebrazione dell’arrivo della primavera attraverso uno dei tanti riti che è possibile riprendere dalla tradizione, di cui Maria Sonia è una studiosa. Un cerimoniale che i partecipanti hanno vissuto anche come un simpatico gioco, con tanto di tamburo e bruciatura di piante officinali in un piccolo braciere, suscitando la curiosità degli abitanti del palazzo.

Anche in aprile e maggio il programma culturale è interessante e nutrito:

5 aprile ore 20,45 Costellazioni Familiari Sistemiche con Janhu Silvio Crispiatico. Conferenza gratuita
15 aprile tutto il giorno, escursione naturalistica al Parco del Conero con Alberta Cardinali.
19 aprile ore 20.00 Elena Olmo Jagrati terrà una dimostrazione sulla medicina cinese con il calore e con le coppette che creano il vuoto: le tecniche si chiamano moxibustione e coppettazione.
22 aprile tutto il giorno. Dopo il successo del primo incontro si replica “Costellazioni Familiari e Sistemiche” con Janhu Silvio Crispiatico.
26 aprile pomeriggio,“Naturalmente bella” l’arte di truccarsi attraverso il self makeup 1 con Giada Pavoni.
3 maggio pomeriggio“Naturalmente bella”, self makeup 2 con Giada Pavoni.
8 maggio ore 20.00 “Agricoltura Sinergica: come praticare un’agricoltura in sintonia con i cicli ed i modelli che la Natura ci offre”, con Dhara Janneke Gisolf.
10 maggio pomeriggio, “Naturalmente bella”self makeup 3 con Giada Pavoni
11 maggio ore 20.00 “Colori ed energie di vita – conoscere ed utilizzare le loro vibrazioni per equilibrare e armonizzare Anima e Corpo” con Luciana Gianotti.
17 maggio tutto il giorno “Cura del corpo e trattamenti di bellezza per prepararsi all’estate” openday con Giada Pavoni
24 maggio ore 17.00 incontro laboratorio di Sartoria Creativa “Sai di Cosa ti Vesti?” con Luciana Gianotti.

Per informazioni e prenotazioni potete passare in erboristeria, consultare il sito www.disanapianta.org, tel 0719690956 e.mail erboristeria@disanapianta.org Facebook Di sana pianta

 

Il magnesio non è una medicina, è un minerale essenziale per il nostro corpo e non possiamo produrlo.  E’ responsabile di molti processi metabolici essenziali regolando l’attività di enzimi preposti a rendere possibili più di 350 reazioni chimiche fondamentali per il corpo umano. Si stima che quasi l’80 per cento della popolazione occidentale sia carente di magnesio.

La carenza di Magnesio dà ansia, ipereccitabilità muscolare, cefalea, vertigini, insonnia, alterazioni del ritmo cardiaco, stanchezza eccessiva, disturbi mestruali, asma, calcoli renali, stitichezza, attacchi di panico, fragilità ossea ed osteoporosi, nervosismo, ipertensione.

Perchè ne siamo carenti?

Mangiamo sempre meno frutta e verdura e più alimenti trasformati come latticini, farine e zuccheri che oltre a non contenere magnesio lo sottraggono dal corpo nel processo digestivo.

Il suolo si è impoverito pesantemente di magnesio a causa della coltivazione intensiva che fa uso di concimi e fertilizzanti chimici. Di conseguenza, molta frutta e verdura che erano una volta ricchi di magnesio ora lo contengono non più in quantità adeguate. Inoltre, la presenza dell’alluminio nei terreni dovuto all’inquinamento atmosferico, acidifica il suolo ed impedisce alle piante di assorbire i nutrienti del terreno.

I benefici del magnesio sono molti:

  • Riduce lo stress
  • Rilassa il sistema nervoso
  • Elimina i dolori mestruali
  • Dona energia fisica e mentale
  • Rafforza denti e ossa
  • Risolve la stitichezza
  • Previene malattie cardiovascolari
  • Migliora la digestione
  • Migliora l’assimilazione dei nutrienti
  • Rilassa i muscoli
  • Regola il pH
  • Regola la pressione in chi soffre di ipertensione
  • Favorisce il peso forma
  • Favorisce il sonno riposante e combatte l’insonnia

Per questi motivi, un numero crescente di persone si rivolgono agli integratori di magnesio per aumentare la loro assunzione di questo nutriente essenziale.

Il magnesio carbonato viene assorbito facilmente dal nostro organismo e riesce a far derivare gli altri tipi di magnesio (cloruro di magnesio, pidolato, ecc.) a seconda dell’organo che ne ha più bisogno e l’eccesso viene eliminato con le urine.

Importante:

– Dopo due anni di regolare somministrazione di magnesio, l’osteoporosi (perdita di massa ossea) si arresta nell’87% dei casi.

– Dopo i 40 anni, il corpo assorbe sempre meno magnesio.

– Assunto quotidianamente elimina l’acido urico dai reni, decalcifica le sclerosi fino alle più sottili membrane, evita gli infarti purificando il sangue, mantiene giovani fino alla vecchiaia, riporta il pH dell’intestino verso l’alcalino.

In che modo il Magnesio è efficace contro la stitichezza?

L’intestino per funzionare al meglio, ha un gran bisogno di magnesio per la corretta assimilazione dei nutrienti in cibo e bevande.

Sono quattro le azioni principali del Magnesio sul tratto gastrico:

  • Aiuta una corretta digestione dei cibo.
  • Favorisce l’afflusso di acqua all’intestino, e questo fa sì che le feci siano morbide.
  • Aiuta i movimenti intestinali dall’inizio alla fine del processo di digestione (peristalsi).
  • Rilassa i muscoli ed il sistema digestivo in modo, quindi previene la stitichezza.

Quindi è chiaro che con il giusto apporto di magnesio si può normalizzare la situazione intestinale, non solo in caso di stipsi e costipazione cronica.

Il magnesio è utilissimo anche per disturbi come: diarrea, dissenteria, gastrite, reflusso gastrico, flatulenza, colite, bruciori di stomaco, aerofagia, gonfiore, nausea, mal di pancia.

Con questo integratore puoi garantirti un’efficace pulizia intestinale e non solo curare ma anche prevenire la maggior parte dei disturbi che coinvolgono lo stomaco e l’intestino. Insomma si tratta della soluzione ideale per ritrovare la tua naturale regolarità.

 

Perché l’argilla è un rimedio naturale da tenere sempre in casa?

Perché ha un costo accessibile a tutti, perché può essere impiegata per molti disturbi e perché è semplice da utilizzare.

Conosciuta fin dall’antichità, l’argilla è molto utilizzata in fitoterapia in combinazione con oli essenziali o altri principi attivi: è ricca di silice, magnesio, ferro e in piccola parte anche di calcio. Contiene, inoltre, numerosi oligoelementi idrosolubili altamente biodisponibili e quantità infinitesimali di argento, ferro, stagno, rame, piombo ed oro.

L’argilla classica viene utilizzata per uso esterno mentre la variante dell’argilla ventilata viene utilizzata anche per uso interno, da bere.

Utilissima per la preparazione di impacchi adatti per la cura della pelle, per levigare e purificare la pelle del viso, per attenuare l’effetto a buccia d’arancia della cellulite ed inoltre per alleviare le irritazioni e i dolori articolari, ma anche in caso di distorsioni o di problemi muscolari.

Viene utilizzata anche per uso interno, per le sue proprietà cicatrizzanti, rimineralizzanti, antiacidità, antinfiammatorie, per favorire le fisiologiche funzioni dell’apparato gastrointestinale, per favorire l’eliminazione dei gas e contrastare flatulenza e meteorismo e come depurativo e disintossicante dell’organismo.

Semplicissima da fare in casa ed economica, la maschera all’argilla è un toccasana per ogni tipo di pelle. L’argilla si può comprare essiccata in polvere in qualsiasi erboristeria ad un prezzo molto basso.
In commercio esistono anche maschere già pronte che devono solo essere applicate sulla pelle umida. Il prezzo sale leggermente, ma si ha la comodità di non doversi preparare la maschera da sole.

Preparazione della Maschera all’argilla per tutti i tipi di pelle

Per preparare la maschera, mettere l’argilla in una ciotola di vetro o plastica ed aggiungere l’acqua in un rapporto di 1 ad 1: un cucchiaio di argilla più un cucchiaio d’acqua e così via. Lasciare il composto a riposo per venti minuti, poi mescolare energicamente con un cucchiaio di legno o plastica. Non usare il cucchiaio di acciaio, materiale che potrebbe alterare le proprietà dell’argilla. Quando il composto avrà raggiunto la densità di una crema pastosa, applicate un generoso strato sul viso deterso ed asciutto, evitando il contorno occhi ed il contorno labbra.
La maschera comincerà presto a tirare. Asciugandosi, schiarirà fino a diventare quasi bianca o verde chiaro. Una volta asciutta (circa venti minuti), rimuoverla con acqua tiepida ed un po’ di pazienza. Dopo aver rimosso tutti i residui di argilla, applicare una crema idratante, che permetterà alla pelle di non seccarsi a causa dell’argilla.

Maschera all’argilla per pelli grasse e per pelli secche

La maschera all’argilla è indicata per tutti i tipi di pelle, assorbe le impurità, regola il sebo e favorisce il rinnovamento cellulare. Con alcune piccole aggiunte si può rendere specifica per alcuni tipi di pelle.
Per curare la pelle grassa, ad esempio, si può aggiungere al composto base del succo di limone, note le sue proprietà astringenti e purificanti.
Per curare la pelle secca, invece, si può aggiungere qualche goccia di olio di oliva o di olio di mandorle, dalle proprietà emollienti ed idratanti. In alternativa, anche del miele può andare bene.

 

Avvertenze
Per uso interno, l’argilla va sciolta in acqua pura possibilmente di fonte, non clorata o, a limite, minerale naturale.
Evitate l’uso interno di argilla se assumete farmaci, potrebbe interferire!
L’assunzione di argilla può dare problemi di stitichezza.

 

Arriva Marzo e anche la festa della Donna!
Di sana pianta in occasione dell’8 marzo, Giornata internazionale della donna, propone “∞ marzo: perché un giorno sia tutti i giorni” mostra fotografica di Camilla Schmitt.

Per una settimana, dall’8 al 15 marzo, la mostra sarà visitabile gratuitamente e aperta a tutti presso l’Erboristeria Di sana pianta in via Garibaldi 25 a Marzocca.

LA MOSTRA

Le fotografie esposte spaziano da lavori in esterno, che nascono dalla casualità dellincontro con il mondo, a opere realizzate in studio, specchio di profonde emozioni personali, il cui legame, nella diversità dei temi, è una sorta di straniamento, che sconvolge la percezione e infrange labitudine, rivelando inconsuete prospettive dellordinario.

Gli scatti narrano il percorso evolutivo dellautrice: dalla necessità di esprimere la propria visione artistica, attraverso losservazione delle persone, nella cui inconsapevole intensità dei gesti coglie il dramma e lironia della vita di ogni giorno, al desiderio di raffigurare una realtà riflessa che restituisce inesplorati punti di vista, fino ad arrivare, con una personale ricerca, ad una pittura fotografica in cui le immagini sembrano emergere da pennellate impressioniste.

CAMILLA SCHMITT

(Roma, 1992)

Ho iniziato a scattare con la naturalezza della bambina che ero: curiosa, coraggiosa, mi sono fatta accarezzare gli occhi dai colori del mondo.

Crescendo, la necessità di esplorazione mi ha condotta verso elementi meno ordinari, sfiorando particolari spesso ignorati.

La consapevolezza della maturità ha affinato il mio gusto; lispirazione nasce da contrasti sociali, scenari sinistri, dallarmonia delle linee e dal bel colore carico, unito allubiquo senso di inquietudine.

Senza pianificazione, ho lasciato che lonestà dellistinto costruisse la mia visione fotografica della realtà.

Sono unamante della lingua italiana e ho percorso un sentiero di ricerca linguistica; ho giocato con le parole, accostando alle immagini titoli che stimolassero losservatore, perché la fotografia può essere un intenso mezzo di riflessione.

Osservo i profili che ho intorno, nella mente i pensieri iniziano a danzare, si aggrovigliano nelle loro sfumature più varieHo bisogno di tradurre queste sensazioni, di Scattare e respirare.

CURRICULUM ARTISTICO

  • 2009: cura la fotografia e l’impaginazione del sito web della Società Italiana di Mediazione Familiare (S.I.Me.F.), trasponendo in immagini il profilo professionale del mediatore familiare.

  • 2010-2017: realizza stampe e pannelli fotografici per l’arredamento di interni di studi professionali, locali e appartamenti privati.

  • 2011-2017: in occasione di seminari e lezioni, organizzate da scuole di specializzazione in psicoterapia, traduce in fotografie concetti psicologici, facilitando, attraverso l’impatto emotivo dell’immagine, tanto l’esposizione quanto il processo di apprendimento.

  • 2013-2017: realizza locandine, opuscoli e manifesti in contesti congressuali.

  • 2014: realizza una serie di scatti relativi al moto ondoso e alla formazione delle nubi per l’iBook “L’atmosfera e il tempo” di Giampiero Barchiesi, disponibile su iTunes Store.

  • 2014: cura interamente la parte fotografica del nuovo sito web della Società Italiana di Mediatori Familiari (S.I.Me.F.). Una stretta collaborazione, che si concretizza in un intenso lavoro di ricerca di immagini e scenari tematici evocativi dell’attività dell’Associazione.

  • 2014: pubblicazione su Cicero, inserto mensile del giornale Voce della Vallesina, di un percorso fotografico in tre parti, nel quale vengono analizzate alcune opere, quali “Cul-de-sac” e “Aspettando Godot”.

  • 2015-2017: realizza gadget pubblicitari.

  • 2016: mostra fotografica personale “Lineare infranto”, Napoli, Grand Hotel Oriente.

  • 2016: mostra fotografica personale “Legami e legamenti d’amore”, Jesi, Palazzo dei Convegni.

  • 2017: mostra fotografica personale “Scenari urbani e dis-urbani: la straordinarietà del reale”, Roma, Alm Garden.

  • 2018: mostra fotografica personale “Aspettando Godot”, Jesi, Hemingway Cafè

 

Per informazioni: http://www.camillaschmitt.com/fr/accueil.html

 

 

Le lampade di sale rosa dell’Himalaya non sono solo belle ma hanno tanti pregi e non dovrebbero mancare nelle nostre case.

Eleganti e naturali, sono considerate degli strumenti straordinari per rendere salubre l’aria di casa: purificano e deumidificano l’ambiente, impediscono la diffusione dei batteri, ci danno una piacevole sensazione di benessere a partire dall’aria che respiriamo nelle nostre stanze.

Le lampade di sale sono formate da cristalli di sale che riscaldandosi emanano nell’aria ioni negativi.

Favoriscono la concentrazione e l’attenzione per questo sono indicate nelle stanze dove si studia o in ufficio e secondo la cromoterapia, il colore arancione è rilassante, stimola la creatività e la gioia di vivere.

Proprietà delle lampade di sale:

  • Purificano l’aria di casa

  • Proteggono dall’inquinamento elettromagnetico

  • Riducono l’umidità

  • Stimolano il sistema immunitario

  • Creano un’atmosfera rilassante

  • Favoriscono la concentrazione

  • Rendono armoniosa e leggera l’energia dell’ambiente.

Per finire, ricordatevi che se la superficie della lampada di sale gocciola, basta tenerla accesa per qualche ora in più tutti i giorni.

In questo modo si scalderà e farà evaporare l’acqua in eccesso.

Di sana pianta Erboristeria

 

 

Abbi cura di te e valorizzati: sei una persona unica e preziosa.

Abbi cura del tuo corpo, trattalo bene e cerca di nutrirlo con buon cibo.

Cura anche il tuo ambiente di vita: questo ti fa sentire in armonia.

Bevi abbondantemente acqua di buona qualità: l’acqua è fonte di vita.

Fai moto, passeggia, respira a fondo, ossigenati.

Cura non solo il tuo corpo, ma ancor più la tua anima, cioè i tuoi pensieri, sentimenti ed emozioni.

Pensa positivo su te stesso, gli altri e la vita: questo ti aiuta a stare bene.

Coltiva sensazioni, emozioni e sentimenti piacevoli e amorevoli.

Sii sincero,  opponiti a menzogne e ingiustizie: ti farà stare bene.

Cerca la giustizia, ma anche il perdono dei torti subiti e vai avanti felice nel presente.

Non alimentare rancori che ti avvelenano, né rimpianti che ti rattristano.

Perdona anche i tuoi, di errori e vai avanti senza sensi di colpa.

Chiedi perdono, se lo senti nel cuore.

Agisci quando è tempo di agire, senza rimandare, per essere contento di te.

Scopri il tuo scopo di vita e perseguilo: questo ti dà una grande forza.

Scegli i valori che vuoi vivere e sii coerente. Non tradire i tuoi ideali.

Sii aperto e coltiva buone amicizie: le buone relazioni sono la base per una buona vita.

In caso di malattia

I saggi chiamano “benettia” quella che normalmente viene chiamata “malattia”.

La malattia può raccontare qualcosa di simbolico: che c’è qualcosa da cambiare nella tua vita esteriore o interiore e ti invita a farlo.

Consulta per primo il tuo medico, che ti offre la sua esperienza.

Se lo ritieni necessario consulta anche più di un medico, perché la salute è importante.

Consulta anche te stesso: tu sei il primo tuo medico e puoi intuire cosa c’è da cambiare.

Senti anche i tuoi amici che hanno avuto gli stessi problemi: l’esperienza rende saggi.

Senti anche il tuo erborista che può aiutarti con preparati naturali, senza controindicazioni, attingendo a sapienza antica e moderna.

Se stai bene

Le erboristerie propongono  tante tisane piacevoli, delle migliori erbe, per te e per intrattenere i tuoi amici.

Le erboristerie  ti offrono alcuni alimenti, integratori, oggettistica e cosmetica per aumentare il tuo benessere.

Di Sana Pianta organizza per te anche incontri per il benessere del corpo e dello spirito. Tieniti informato.

 

Di sana pianta Erboristeria

 

 

Meglio dare un’occhiata all’etichetta del vostro bagno schiuma… troverete qualcosa di simile:

Aqua, Paraffinum Liquidum, Cera Microcristallina, Glycerin, Lanolin Alcohol (Eucerit®), Paraffin, Panthenol, Decyl Oleate, Octyldodecanol, Aluminum Stearates, Citric Acid, Magnesium Sulfate, Magnesium Stearate, Parfum, Limonene, Geraniol, Hydroxycitronellal, Linalool, Citronellol, Benzyl Benzoate, Cinnamyl Alcohol…

A volte servirebbe la lente di ingrandimento e poi sono nomi così strani.
Peccato non sapere cosa ci stiamo spalmando addosso, perché la pelle beve e mangia: i pori assimilano tutta la vita le sostanze che ogni giorno imponiamo alla pelle.

Se volete però, potete scoprire qualcosa di molto utile per la vostra bellezza e per la vostra salute, e la laurea in chimica non vi serve, vi basta un po’ di curiosità e l’INCI.

Ecco come essere consapevoli di ciò che acquistiamo.

Ogni prodotto cosmetico che acquistiamo riporta sull’etichetta, per legge, l’elenco degli ingredienti che contiene. Questo elenco è l’INCI, cioè la “Nomenclatura Internazionale degli Ingredienti Cosmetici”.

La prima voce è l’ingrediente presente con la percentuale più alta poi seguono, in ordine decrescente di peso, tutti gli altri.

Generalmente, i primi cinque componenti di un prodotto cosmetico rappresentano il 50% – 80% del totale della formula del prodotto. Se ci sono ingredienti in percentuale inferiore all’1%, possono essere messi in ordine sparso.

 

Come capire se un prodotto è dannoso per il mio organismo o per l’ambiente.

Consultate frequentemente il Biodizionario di Fabrizio Zago, vi troverete 6205 sostanze impiegate nella cosmesi.
Tra queste, almeno 1000 sono state ritenute tossiche per il sistema nervoso e per l’organismo da organizzazioni governative mondiali.

L’INCI è uno strumento molto importante attraverso il quale possiamo scegliere consapevolmente i cosmetici e i prodotti per la cura e igiene del corpo.

 

Suggerimenti per cercare alternative.

– preferite INCI brevi: cioè prodotti con meno ingredienti, quantità non fa sempre rima con qualità;

– ricordate che le grandi marche, quelle che invadono il mercato, per tenere il prezzo basso, utilizzano ingredienti di bassissima qualità;

– non fidatevi ciecamente della pubblicità, informatevi e documentatevi; sugli scaffali dei supermarket è pieno di prodotti pseudo-naturali e pseudo-ecologici;

– non fidatevi neanche di linee vendute porta a porta, che spesso, di eco bio hanno veramente poco e i prodotti naturali della linea del brand senza siliconi, paraffina e parabeni, si contano su una mano;

– per il portafoglio è meglio un prodotto che costa il doppio e usarne la metà; o anche un quarto, coi prodotti naturali di solito è sufficiente: provare per credere; il risparmio vero non è nell’acquisto ma nel modo giusto di usare sapone, shampoo, bagnoschiuma eccetera.

 

“Il bello è che siamo esseri viventi.
Non abbiamo bellezza se non è naturale.
Quindi niente prodotti fatti col petrolio, siliconi e altre sostanze nocive per noi e per l’ambiente”.

Di sana pianta Erboristeria

 

 

In questi primi giorni, molti sono entrati in erboristeria per problemi legati al sonno.

Ecco qualche suggerimento per un buon dormire … o vegliare.

– Prendi in positivo il non dormire. Acquista libri di tuo vero gradimento e leggili quando ti svegli di notte. Potrai farti una bella cultura legata a quello che ti interessa ed essere sollecitata/o a pensare e fare cose nuove

– Le cena è bene che sia leggera, non tardiva, senza cibi eccitanti; osservati e scopri quali sono i cibi che più ti eccitano e ti tengono sveglia/o, quando, dopo la digestione, entrano nel flusso del tuo sangue.

– Fai in modo di digerire bene. Mangia quindi con calma e rilassata/o e, se ti può aiutare fai una passeggiata.

– Non guardare TV prima di andare a letto, specie film o trasmissioni che eccitano troppo la tua anima.

– Stacca tutti gli apparati che mettono onde (il wi-fi, e tutti gli apparecchi che rimangono con qualche spia accesa) e magari tutte le spine.

– Di che materiale è il tuo materasso? E’ forse da cambiare?

– Che problemi hai nell’anima irrisolti? Quali insoddisfazioni e frustrazioni di fondo? Quali paure? Quali desideri frustrati? Forse è il caso di guardarci dentro e cercare soluzioni.

– Calma l’anima, prima di recarti a dormire. Vai nel silenzio, staccati dalle preoccupazioni. Riguarda con calma gli avvenimenti della giornata e trova pace su di essi. Fai un bilancio del positivo e del negativo e impara da esso. Fai un piano per il giorno dopo. Sarai molto più tranquilla/o sul letto.

– Puoi chiudere con un pensiero o una preghiera che ti piace, pronunciandola ad alta voce.

– Se vuoi, prima bevi una tisana rilassante e calmante, a base di camomilla, valeriana, melissa e tiglio.

 

Cominciamo presto con una serie di incontri sul benessere e la salute e con le prime escursioni per scoprire le erbe.
Seguite la nostra pagina facebook per essere prontamente informati su orari e costi.

• da mercoledì 21 febbraio Lana e Tisana 18,00 – 19,30

• venerdì 2 marzo presentazione Costellazioni familiari con Janhu Silvio Crispiatico 20,45 – 23,00
• domenica 4 marzo Costellazioni familiari con Janhu Silvio Crispiatico 14,30 – 19,30

• Martedì 6 marzo Naturalmente Bella pomeriggio makeup  con Marta Catalani 16,30 – 19,30

• Da giovedì 8 a giovedì 15 marzo Mostra fotografica ” ∞ marzo: perchè un giorno sia tutti i giorni” di Camilla Schmitt orario di apertura dell’erboristeria.

• Giovedì 15 marzo Metti in luce la tua salute  con Stefania Posanzini 18,00 – 19,30

• Mercoledì 21 marzo Le Rune celtiche e l’antico significato delle piante. Celebrazione dell’equinozio di primavera con Maria Sonia Baldoni 14,30 – 18,30

• Martedì 27 marzo Naturalmente Bella Open day makeup  con Jade Pavone 10,00 – 18,00

• Mercoledì 28 marzo Erbe brasiliane e italiane e lettura delle conchiglie con Pai Odè 21,00 – 23,00

• domenica 15 aprile escursione Alla scoperta delle piante del Monte Conero con Alberta 9,00 – 17,00